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In diesem Jahr kann sich bei der Wahl zur Schönsten Deutschlands eine Berlinerin die Krone aufsetzen. Die 19-jährige Anne Julia Hagen konnte sich in Rust gegen 21 Konkurrentinnen aus dem ganzen Land durchsetzen.

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Am Sonnabend wird die schönste Lady Deutschlands ermittelt. Bei der der Wahl zur “Miss Germany” ist die Zahl der Kandidatinnen in den vergangenen Jahren deutlich gestiegen spüren. Laut den Veranstaltern existiert bei den jungen Frauen ein starkes Interesse an einer Karriere im Rampenlicht.

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Derzeit ist die schöne Beyoncé Knowles wieder überall präsent. Nicht dass ihre Songs etliche Radiostationen runterdudeln. Jetzt hat die R&B-Sängerin auch noch ganze sieben Grammys verliehen bekommen. Und als Krönung zeigt sie jetzt in der neuen Ausgabe des Männermagazins FHM ihre Haut.

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Wurde man früher wegen einer Nerd Brille noch ausgelacht, so gilt sie heute als Trend-Accessoire. Ob auf der Straße, in coolen Clubs oder auf dem roten Teppich, die Nerd Brille ist angesagt wie nie und wird es wohl auch noch ein wenig bleiben.

Steht Nerd doch eigentlich für Langweiler, Außenseiter und Streber, vor allem aber für Menschen, die gerne und oft ihre Zeit vor dem Computer verbringen, so steht die Nerd Brille hingegen für Coolness und Retrocharme. Als Urvater der Hornbrille gilt Woody Allen, der seit knapp 50 Jahren    [...mehr]


Die Handball-EM geht in der zweiten Januarhälfte 2010 über die Bühne. Und sie fragen sich, was interessiert mich das!? Im deutschen Tor steht Silvio Heinevetter, der gegenwärtig mit der Schauspielerin Simone Thomalla liiert ist. Die hat sich jetzt für den Playboy ablichten lassen.

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Stepper sind die beste Möglichkeit um den Winterspeck, den man so mühsam über die Feiertage angesammelt hat, wieder loszuwerden. Der kleine Fitnesstrainer, den man aufgrund seiner Größe auch bei Platzmangel bestens unterbringen kann, ist eine Investition wert.

Stepper sind auch für Einsteiger bestens geeignet. Sportmuffel und Pseudo-Fitnessstudiobesucher können ihre Ausdauer und ihr Training ganz langsam selbst steigern, indem sie Tag für Tag ein bisschen länger auf dem Stepper üben.

Training auf dem Stepper

Stepper, gamercize©Flickr

Auf dem Stepper wird das Treppensteigen simuliert. Daher sollte man das Training auf diesem Fitnessgerät nicht übertreiben, denn das könnte negative Auswirkungen auf die Knie haben. Trainiert werden auf dem Stepper Po- und Beinmuskeln. Wem das nicht ausreicht, der kann auch ein paar Bauchmuskelübungen an sein Workout anhängen. Der große Vorteil des Steppers ist jedoch die schnelle Fettverbrennung. Somit ist der Stepper bestens zum abnehmen geeignet und diese Tatsache ist wiederum perfekt für den Winter, denn der Sommer lässt nicht lange auf sich warten, und man(n) möchte schließlich auch in kommender Saison wieder in Badehosen überzeugen. Wer zusätzlich auch den Oberkörper trainieren möchte, sollte sich einen Stepper mit Zugseilen kaufen. Die Hüft- und Rückenmuskulatur wird bei Swing und Twist Steppern angeregt, die neben den Auf- und Ab-Bewegungen auch zur Seite schwingen.     [...mehr]


Im Januar darf die Herrenwelt Verona Pooth als Covergirl der ersten Ausgabe 2010 des Männermagazins FHM bestaunen. Wir sagen Ihnen was sie erwartet.

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Die Frau des ehemaligen Hamburger Jung Rafael van der Vaart ist in der neuen Ausgabe des Männermagazins FHM zu bewundern. In einem sexy schwarzen Badeanzug schaut sie mit blondem fülligen Haar in die Linse.

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Kaiane Aldorino aus Gibraltar wurde am Samstag in Johannesburg zur schönsten Frau der Welt gekürt. Die 23-Jährige setzte sich gegen Konkurrentinnen aus 111 anderen Ländern durch. Platz zwei ging an Miss Mexiko vor der schönsten Frau Südafrikas.

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In der Dezember-Ausgabe des Männermagazins Playboy präsentieren sich die hübschesten Skilehrerinnen des kommenden Winters und das natürlich in wenig bis keiner störenden Skikleidung.

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