Home of Men http://www.homeofmen.de Hier darf man Mann sein Fri, 11 May 2012 06:23:48 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.5 en Champions League Finale am 19. Mai - Bayern vs. Chelsea http://www.homeofmen.de/champions-league-finale-am-19-mai-bayern-vs-chelsea/ http://www.homeofmen.de/champions-league-finale-am-19-mai-bayern-vs-chelsea/#comments Fri, 11 May 2012 06:23:48 +0000 Christian http://www.homeofmen.de/?p=3132 Mittlerweile haben Sie ja schon Vereinshymnen bei der Champions League eingeführt. Die vom FC Bayern singen wir aber nicht mit, selbst wenn die das Finale gewinnen sollten... Jetzt ist sie also fast vorbei, die Champions League. In diesem Jahr belebte ein krasser Außenseiter die Partie, der FC Barcelona verpasste die Chance, zum ersten Mal in der CL-Geschichte ein Double hinzulegen, und Manuel Neuer hechtete auf seinem goldenen Weg zum "neuen Titan" ein gutes Stück vorwärts. Jetzt findet nächste Woche das letzte und entscheidende Match statt. Bayern trifft zuhause auf Chelsea. Ich habe das Match bereits zum Viertelfinale der Champions League angekündigt, und voilà, es ward geschehen. Bei allem, was auf dem Spiel steht, und wenn man sich die Disposition der Mannschaften so ansieht, wird es sicherlich ein schnelles und hartes Spiel werden. Im Elfmeterschießen müssen die Müncher sicherlich keine Angst haben, aber das Spiel bis dahin ist eben lang und dauert 90 Minuten... Egal, wer von beiden zum Schluss das Rennen machen wird, ich freue mich auf das Finale. Ich werde mir extra den Fitness-Studio-Termin auf den Tag legen, um dann eine gute Ausrede zu haben, kein Bizepstraining durchführen zu müssen. Schließlich hat man als Fußballfan genügend Verpflichtungen.]]> http://www.homeofmen.de/champions-league-finale-am-19-mai-bayern-vs-chelsea/feed/ Was ist eine Eiweiß-Diät und für welche Männer kommt sie infrage? http://www.homeofmen.de/was-ist-eine-eiweiss-diaet-und-fuer-welche-maenner-kommt-sie-infrage/ http://www.homeofmen.de/was-ist-eine-eiweiss-diaet-und-fuer-welche-maenner-kommt-sie-infrage/#comments Wed, 09 May 2012 11:32:32 +0000 Christian http://www.homeofmen.de/?p=3125 Eiweiß-Diät, eiweißreiche Ernährung oder Diät mit Konzentration auf Eiweißzufuhr - es gibt so viele Namen über diese Abnehmtechnik wie es Meinungen über sie gibt. Viele Stars greifen zur Eiweiß-Diät, um schnell viel Gewicht zu verlieren. Das Geheimnis einer Eiweiß-Diät liegt darin, dass eine hohe Eiweißzufuhr bei gleichzeitiger niedriger Kalorienaufnahme zum einen den Muskelaufbau fördert und zum anderen einen stärkeren Sättigungseffekt hervorruft. Der Trick besteht jetzt darin, die richtige Balance zwischen Eiweiß und Kohlenhydraten zu finden, eine reine Eiweiß-Diät ist nämlich in den meisten Fällen einfach nur furchtbar ungesund. Wer Bizepstraining oder ganz allgemein Kraftsport macht, der wird sich mit der Möglichkeit eiweißhaltigen Ernährung bereits auseinandergesetzt haben. Für eine richtige Diät ist das Problem mit mehr Muskelmasse natürlich, dass der Körper an sich nicht leichter wird und so das Erfolgserlebnis der "fehlenden Pfunde" zunächst ausbleibt. Der alten Regel "zuerst abnehmen, dann Muskeln aufbauen" stellt sich die Eiweiß-Diät aber etwas entgegen. Schließlich wird hier bereits während das Hungergefühl gedrosselt wird der Muskelaufbau gestärkt. Klar, wer einen Sixpack in 4 Wochen zu Hause bekommen will, der nimmt zuerst ab, und beginnt dann zu trainieren. Wem es aber nur um Gewichtverlust mit gleichzeitiger Stärkung der Muskeln geht, der liegt mit einem eiweißhaltigen, kalorienarmen Ernährungsplan goldrichtig.]]> http://www.homeofmen.de/was-ist-eine-eiweiss-diaet-und-fuer-welche-maenner-kommt-sie-infrage/feed/ Manuel Neuer - Fußballgott! Das Halbfinale der Bayern. http://www.homeofmen.de/manuel-neuer-fussballgott-das-halbfinale-der-bayern/ http://www.homeofmen.de/manuel-neuer-fussballgott-das-halbfinale-der-bayern/#comments Thu, 26 Apr 2012 09:29:10 +0000 Christian http://www.homeofmen.de/?p=3119 Was für ein Spiel! Im Halbfinale der Champions League schickt Bayern München Real Madrid nach Hause und bedankt sich bei Elfmeterkiller Manuel Neuer. Dabei hatte das letzte Halbfinalduell zwischen Bayern München und Real Madrid richtig unangenehm für die Männer in den roten Trikots begonnen. Sie waren mit einem Vorsprung in die Partie gestartet, da sie das Hinspiel mit 2:1 gewonnen hatten. Doch zunächst spielte vor allem einer: Real Madrid. Und dann saß auch schon der erste Elfer, verwandelt von Superstar Christiano Ronaldo. Jetzt brauchten die Bayern schon ein Tor. Doch stattdessen schossen die Madrilenen noch eins, und zwar fast beleidigend locker. Es war, als wäre die Bayern Abwehr überhaupt nicht vorhanden, so schnell wurde gepasst und so freistehend kam Ronaldo zum prompt verwandelten Schuss. Dann, endlich, kamen die Bayern zurück. Bis zur Halbzeitpause schloss sich ein sehr offenes Spiel an, in dem schließlich Robben per Foulelfmeter zum 2:1 aufschließen konnte. Nach der Halbzeit spielte Bayern München dann spätestens so, dass man zum Schluss der Partie sagen musste, sie waren die bessere Mannschaft. Nur leider passten sie den Ball viel zu oft zu Gomez, der in verschiedenen Haltungen vor dem Tor versagte. Im Elfmeterschießen kam dann Manuel Neuers großer Auftritt. Gleich den ersten Elfer von Ronaldo: Gehalten! Den zweiten von Kaka: Ebenfalls gehalten! Danach wurde es kurz noch einmal spannend, aber wer so einen Torwart im Kasten hat, der darf sich auf die Schulter klopfen. Manuel Neuer ist auf dem besten Weg, der neue Oliver Kahn zu werden. Bayern tritt somit im Finale gegen den FC Chelsea an und hat mit einer Leistung wie der von gestern Abend gute Chancen, am Ende die Champions League zu gewinnen!]]> http://www.homeofmen.de/manuel-neuer-fussballgott-das-halbfinale-der-bayern/feed/ Anti-Falten Creme für junge Männer? Macht das überhaupt Sinn? http://www.homeofmen.de/anti-falten-creme-fuer-junge-maenner-macht-das-ueberhaupt-sinn/ http://www.homeofmen.de/anti-falten-creme-fuer-junge-maenner-macht-das-ueberhaupt-sinn/#comments Tue, 24 Apr 2012 11:29:41 +0000 Christian http://www.homeofmen.de/?p=3112 Anti-Aging ist ja unglaublich in. Das Versprechen des Jungbrunnens aus der Dose. Doch wenn man draufsieht, bringen die sogenannten Wundermittel in der Praxis recht wenig. Ich bin ja persönlich der Meinung, dass weder Männer noch Frauen Anti-Falten Cremes benutzen sollten. Aus demselben Grund, aus dem ich auch glaube, dass das tägliche Haarewaschen und -tönen und -bleichen den Haaren eher schadet als nützt. Der menschliche Körper sieht eigentlich am schönsten aus, wenn man relativ wenig an ihm herumpfuscht. Trotzdem gibt es sie natürlich, die Anti-Falten-Cremes, und im Zuge der rasanten Gleichstellung der Geschlechter (auch im Konsumrausch!) berichten wir heute über diejenigen für Männer.

Öko Test - die Anti-Aging Falle

Die testen immer wieder Anti-Falten-Cremes, natürlich in Bezug auf die Zielgruppe Frauen, doch auch für Männer ist interessant, welche Firmen welche Wirkstoffe in ihren Produkten verarbeiten  - oder verstecken! Beim letzten Mal haben vor allem Lancaster, L'Oréal und Garnier nicht so gut abgeschnitten, weil in ihren Produkten "polyzyklische Moschus-Verbindungen" entdeckt wurden. Die wirken wie ein Hormon und können sich im Körper anreichern.  Außerdem sind die Sonnenschutzmittel, die in manchen Produkten enthalten sind, ebenfalls von der Wirkung her hormonähnlich.

Was können Anti-Falten Cremes wirklich?

Realistisch betrachtet, und das sagen die Hersteller auch selbst, können diese Cremes höchstens eine Straffung von nicht mehr ganz so agiler Haut bewirken. Eine richtige Falte kann in den seltensten Fällen ausgemerzt werden. Deswegen bringt eine spezielle Anti-Falten Creme eigentlich nichts, genauso gut kann man ganz normale Hautcreme auftragen, wenn man einen jugendlich frischen Look bewahren möchte. Diese normale Männerkosmetik ist außerdem meistens billiger.]]> http://www.homeofmen.de/anti-falten-creme-fuer-junge-maenner-macht-das-ueberhaupt-sinn/feed/ Bikini oder Badeanzug? http://www.homeofmen.de/bikini-oder-badeanzug/ http://www.homeofmen.de/bikini-oder-badeanzug/#comments Mon, 16 Apr 2012 17:49:05 +0000 Christian http://www.homeofmen.de/?p=3099 Diese Frage muss gestellt werden, wenn es um Frauen am Strand geht. Was passt besser zu Sonne und Wellenrauschen: Bikini oder Badeanzug? Aaaand... now for something completely different! Bevor es in der Champions League um Leben und Tod, Ruhm und Ehre, Schweiß und Tränen geht, muss noch eine Sache überlegt werden. Es handelt sich um eine Angelegenheit von großer Tragweite. Streng genommen hängt die Existenz ganzer Universen von dieser Entscheidung ab, eine Entscheidung, die sich wie fast alles im Leben  um weibliche Rundungen dreht: Bikini oder Badeanzug? Als Favorit begrüßen wir: Die Frau im Bikini Dieses Kleidungsstück, welches einzig und allein zu dem Zweck erfunden wurde, uns auch am Strand unverhüllte Blicke auf fast nackte Frauen zu gewähren, trägt diesen Vorteil mit Stolz und wird sicherlich in den meisten Männerherzen einfach durch den Umstand abräumen, dass hier soviel Haut von der Frau gezeigt wird.

Schließlich gibt es Bikinis noch in der Mikro-Variante und was da abgeht, geneigter Leser, übersteigt die beschreibenden Kapazitäten dieses doch recht jugendfreien Blogs. Also, der Bikini liegt zunächst mal klar vorne. Moderner, knapper, aufreizender, wenn die Frau gut aussieht, dann sieht sie durch einen Bikini noch besser aus. Der Geheimtipp: Die Frau im Badeanzug Der Badeanzug ist vor allem gut darin, nicht ganz so überragende Modelle hübscher aussehen zu lassen. Da wird an den richtigen Stellen gestrafft, geformt, verhüllt und mit dem gewissen 80er-Retro-Flair versehen. Neuere Badeanzüge lassen gerne am Rücken was frei und verpassen gut gebauten Körpern so eine Art Franziska van Almsick - Chic. Nicht für jeden, aber für gewisse Menschen bietet auch der Badeanzug mit seinem subtileren Ansatz reizvolle Momente. Es ist auf jeden Fall mehr Platz für eine künstlerische Gestaltung des Kleidungsstückes selbst vorhanden. Bikini oder Badeanzug, Sex oder Schönheit, Bayern oder Madri...aaach, da war ich schon beim nächsten Thema. Entscheidet doch bitte selbst!]]> http://www.homeofmen.de/bikini-oder-badeanzug/feed/ Champions League und kein Ende: Im Halbfinale knallt’s für die Bayern! http://www.homeofmen.de/champions-league-und-kein-ende-im-halbfinale-knallts-fuer-die-bayern/ http://www.homeofmen.de/champions-league-und-kein-ende-im-halbfinale-knallts-fuer-die-bayern/#comments Thu, 12 Apr 2012 14:46:57 +0000 Christian http://www.homeofmen.de/?p=3096 In einer Woche wird es wieder ernst in der Liga der Champions. Im Halbfinale treffen Bayern auf Madrid und Chelsea auf Barcelona. Die Halbfinalpartien für die Champions League stehen fest. Madrid gegen Bayern und Chelsea gegen Barcelona. Am 17. und 18. April um 20:45 wird sich dann entscheiden, wer ins Finale der europäischen Königsklasse einzieht. Die Bayern haben dabei keinen leichten Stand. Gestern hat die Mannschaft die letzte Hoffnung auf einen Titelgewinn in der Bundesliga aufgeben dürfen, als Dortmunds Torhüter Roman Weidenfäller einen Elfmeter von Arjen Robben hielt und damit das 1:0 sicherstellte. Gegen Madrid wird es im KO-System der Champions League nur schwerer werden, vor allem, da es um die Moral der Mannschaft in den letzten Monaten ohnehin nicht zum besten bestellt ist. Barcelona hingegen hofft natürlich auf den zweiten Champions League Sieg in Folge. Das wäre in der Geschichte der Champions League noch niemandem gelungen. Wenn ich gegen Chelsea auf einen Gewinner tippen sollte, würde mir das schwer fallen - freuen wir uns einfach auf eine hochspannende Partie. So langsam rückt der Tag immer näher, an dem ein Gewinner gekrönt wird!]]> http://www.homeofmen.de/champions-league-und-kein-ende-im-halbfinale-knallts-fuer-die-bayern/feed/ Tattoo entfernen: Das sind die Risiken http://www.homeofmen.de/tattoo-entfernen-das-sind-die-risiken/ http://www.homeofmen.de/tattoo-entfernen-das-sind-die-risiken/#comments Tue, 10 Apr 2012 13:32:00 +0000 Christian http://www.homeofmen.de/?p=3084 Welche Tattoos lassen sich entfernen? Welche Risiken gibt es? Wir bieten erste Hilfe für alle, die in der Vergangenheit danebenge- stochen haben. Warum sollte man sich Tattoos überhaupt wieder entfernen wollen? Der Feuer spuckende Adler über den zwei gekreuzten Klingen sieht doch unschlagbar gut aus? Naja, es soll zum Beispiel Menschen geben, die sich die Namen ihrer/ihres aktuellen Liebsten tätowieren. Da denkt man nach Ende der Beziehung sicherlich doch mal darüber nach, sich die Farbe wieder entfernen zu lassen. Doch Vorsicht: Ganz ohne Risiko ist die Behandlung auch auf dem Stand der heutigen Technik nicht. Die gängige Technik, Tattoos entfernen zu lassen, ist das Lasern. Dabei wird beim Hautarzt zunächst ein Termin vereinbart, wo sich die zu entfernende Stelle angesehen wird. Wenn der sein OK gibt, wird die Behandlung entweder direkt in der Praxis, oder in einer speziellen Klinik durchgeführt. Eine Laserbehandlung dauert bis zu zwanzig Sitzungen lang, in denen das Tattoo immer wieder unter die Bestrahlung muss. Zwischen den Sitzungen sind Ruhezeiten von mindestens sechs Wochen einzuplanen, in denen sich die Haut wieder regenerieren kann. Das bedeutet im Klartext, bei einem normal zu entfernenden Tattoo braucht es 54 Wochen Behandlung, bis alles abgeheilt und die Tinte vollständig aus der Haut entfernt wurde. Dabei ist die Behandlung auch noch sehr schmerzhaft, meistens schmerzhafter als das Tattoo-Stechen selbst.

Bunte Tattoos werden nicht entfernt

Wer sich bunte Tattoos hat stechen lassen, sollte die Hoffnung auf eine erfolgreiche Behandlung übrigens aufgeben. Da die Laser dunkle Farben leichter erkennen als helle, ist eine optimale Entfernung auf dem derzeitigen Stand der Technik nur bei dunklen Tattoos wirklich möglich. Was sind also die Risiken beim Entfernen von Tattoos? Es braucht Zeit, Durchhaltevermögen und Schmerzunempfindlichkeit. Außerdem ist nach der monatelangen Behandlung nicht gesichert, ob das Tattoo wirklich entfernt worden ist, oder vielleicht noch hässlicher als vorher aussieht. Natürlich ist die Behandlung mit dem Laser nicht sonderlich gesund für die Haut, Hautkrebsrisiko inbegriffen. Außerdem wird die Tinte im Körper abtransportiert und landet in Leber und NIeren - und das ein Leben lang. Alles in allem sollte man sich also gut überlegen, ob das Tattoo wirklich stört und einiges an Nerven und Zeit einplanen.]]> http://www.homeofmen.de/tattoo-entfernen-das-sind-die-risiken/feed/ Champions League Viertelfinale - die Rückspiele stehen an! http://www.homeofmen.de/champions-league-viertelfinale-die-rueckspiele-stehen-an/ http://www.homeofmen.de/champions-league-viertelfinale-die-rueckspiele-stehen-an/#comments Tue, 03 Apr 2012 06:48:09 +0000 Christian http://www.homeofmen.de/?p=3077 Die Rückspiele des Champions League Viertelfinales bringt die Entscheidung: Wer zieht ins Halbfinale ein? Am 3. und 4. April werden die Mannschaften in der Champions League erneut aufeinandertreffen. Nach den Spielen der verbliebenen acht Mannschaften wird sich zeigen, wer auf dem Weg zum Titel ins Halbfinale einziehen darf. Mein Herz schlägt immer noch für den APOEL FC, aber da hat leider schon das Hinspiel gezeigt, was wir für das Rückspiel zu erwarten haben. Da ich außerdem glaube, dass Barcelona das Heimspiel für sich entscheiden wird, könnte es durchaus werden mit der spanischen Titelverteidigung. Wie wäre es mit einem Traumfinale Barcelona- Madrid? Da geht man doch gerne in die Kneipe seiner Wahl. Meine zweite Wunschbesetzung fürs Finale wäre Bayern gegen Chelsea, einfach weil ich englischen Fußball gerne mag und es den Bayern guttun würde, mal wieder in der Verlängerung unterzugehen... Mal sehen, was die Spiele bringen, ich bin heute abend gespannt!]]> http://www.homeofmen.de/champions-league-viertelfinale-die-rueckspiele-stehen-an/feed/ Elektroautos: Eine Innovation, über die sich viel zu wenig findet. http://www.homeofmen.de/elektroautos-eine-innovation-ueber-die-sich-viel-zu-wenig-findet/ http://www.homeofmen.de/elektroautos-eine-innovation-ueber-die-sich-viel-zu-wenig-findet/#comments Mon, 02 Apr 2012 09:58:34 +0000 Christian http://www.homeofmen.de/?p=3062 Sprit sparen mit Elektroautos - ein Traum wird wahr! Leider ist diese Innovation in Deutschland noch immer unbeachtet. Ich wollte zwischen den ganzen Fußball-Events etwas über ein Thema schreiben, was mich schon eine Weile persönlich interessiert: Elektroautos. Man hört ja viel über Hybridmotoren, aber über reine Elektroautos nicht wirklich. Komischerweise. Denn die sind mittlerweile unglaublich schnell und unglaublich komfortabel zu fahren. Das einzige, was ich im Internet gefunden habe, war ein relativ neuer Artikel bei Spiegel Online (siehe unten). Darin fand ich einen Test über den Tesla Roadster, bei dem von lautloser Beschleunigung von 0 auf 100 in 4 Sekunden und einer Batterielaufzeit von 350 Stunden die Rede war. Außerdem soll dieses Wunderauto an die 200 km/h fahren können und würde so zumindest mir  vollkommen ausreichen. Das einzige Manko scheint die Batterieaufladezeit zu sein, es dauert wohl 4 bis 16 Stunden, den Wagen an einer Spezialsteckdose wieder voll zu "tanken". So wie ich das sehe hat sich die Technik da um Lichtjahre weiterentwickelt. Deswegen verstehe ich nicht richtig, warum diese motorisierte Schönheit noch nicht in Medien und Werbung angekommen ist. Könnte das daran liegen, dass wir hier in Deutschland eine sehr starke Autoindustrie-Lobby haben, die vielleicht gar kein Interesse daran hat, dass die Autofahrer vom Öl unabhängig werden? Oder vielleicht ist es einfach nur die Scheu der Menschen vor neuen Erfindungen? Ich werde mich jedenfalls nicht entmutigen lassen, und beim nächsten Autokauf auf jeden Fall auch einen Elektrowagen in Betracht ziehen. Hier der Link zum Spiegel-Thema.]]> http://www.homeofmen.de/elektroautos-eine-innovation-ueber-die-sich-viel-zu-wenig-findet/feed/ Die Hinspiele des Champions League Viertelfinales- und Bayern gewinnt doch. http://www.homeofmen.de/die-hinspiele-des-champions-league-viertelfinales-und-bayern-gewinnt-doch/ http://www.homeofmen.de/die-hinspiele-des-champions-league-viertelfinales-und-bayern-gewinnt-doch/#comments Thu, 29 Mar 2012 07:48:13 +0000 Christian http://www.homeofmen.de/?p=3054 Die Hinspiele des Champions League Viertefinale sind durch. Bis nächste Woche liegen Bayern, Madrid, Barcelona und Chelsea vorne. Gestern hab' ichs nicht mehr geschafft, also heute noch was zum Champions League Viertelfinale. Die Hinspiele sind vorbei und große Überraschungen gab es eigentlich nicht. Der vielumjubelte Außenseiter APOEL ist gegen Madrid erwartungsgemäß mit 3:0 untergegangen. Die Bayern haben anscheinend beschlossen, ihr Formtief in der Bundesliga zu lassen und Marseille mit 2:0 nach Haus geschickt. Zumindest in der ersten Hälfte interessant war das einzige Unentschieden der Hinspiele: Barcelona war zu Gast bei Mailand.  Und spielte nicht schlecht. Mehr Chancen, auch wenn die wenigen Mailander Chancen ziemlich gut waren. Leider wurde das Spiel dann in der zweiten Hälfte recht langweilig. Zumindest ist Barcelona jetzt dem Traum von der ersten Titelverteidigung der Champions-League-Geschichte einen kleinen Schritt näher. Das Spiel der Bayern, die gegen Marseille mit 2:0 gewannen, war nicht sonderlich spannend. Marseille zeigte etwas zu viel Einsatz, um noch sportlich genannt zu werden, und Bayern schoss die Tore. Hoffentlich kommt da im Rückspiel etwas mehr rum, sonst werd ich mein extra für die Champions League rausgekramtes Bayerntrikot... ähm... das ist mir jetzt übrigens auch zu privat. :) Bis zu den Rückspielen am 3. und 4. April ist jetzt noch eine Woche Zeit, sich das Gewinnspiel zu Gemüte zu führen und mit ein bisschen Glück einen Bierkasten abzustauben. Bis dahin!]]> http://www.homeofmen.de/die-hinspiele-des-champions-league-viertelfinales-und-bayern-gewinnt-doch/feed/